Le Hatha-Yoga, en quelques mots…

Le Hatha-Yoga -discipline multimillénaire puisant sa source en Inde- est une forme traditionnelle de Yoga. Il allie postures physiques, respirations rythmées, concentrations et relaxation. Pratiqué régulièrement, il apporte une détente profonde, entretient une bonne santé et harmonise progressivement nos énergies.

Accessibles à tout le monde et sans contre-indication particulière, les séances proposées par l’intervenante s’adapteront à vos possibilités et respecteront votre rythme.